소변색이 탁한 이유 : 소변 색에 따른 몸에 증상

오늘의 이야기 주제는 소변 색에 대한 내용입니다. 우리가 어떤 음식을 먹음으로 인해 혹은 몸상태에 따라 소변 색이 어떨 때는 맑고 또 어떨 때는 탁한 경우들이 있는데요.

이럴 때 소변 색에 따라 우리 몸 상태가 현재 어떠한지에 따라 자세히 알아보도록 하겠습니다. 소변 색에 따른 몸에 증상 ① 투명한 소변 소변에 색이 맑으면 좋다고 이야기하는 분들이 있는데요.

이 부분은 틀린 설명입니다. 그 이유는 소변이 그만큼 투명하다는 것은 현재 우리 몸에 수분이 과도하다는 이야기입니다.

이렇게 하얀색 소변을 많이 보게 되면 우리 몸에 있는 필수 영양성분들 칼슘, 마그네슘, 아연 등이 소변으로 과도하게 배출되어 육체피로 및 감기 같은 질병에 노출되기 쉽습니다. 하루 2L 수분이 몸에 좋다고 하지만 개인의 섭취할 수 있.....