12월 17일, 수련일지

2020년 12월 17일 목요일 (날씨 : 기온이 낮고 흐림) 오늘의 수련주제 : 줄넘기 운동, 집중력 수련, 종이베기 수련 1부 (2시 30분) 운동의 시작은 명상으로~! 줄넘기, 외수검법 복습, 집중력 훈련(젠가 5단 쌓기)~!

2부 (4시 30분) 운동의 시작은 명상으로~! 줄넘기, 집중력 훈련(젠가 5단 쌓기), 외수검법 복습~!

3부 (6시 30분) 어제 종이베기에서 20점 만점을 받은 허재혁을 위한 단체게임시간~! 그리고, 시우/은우/예강 삼형제 어머님께서 보내주신 간식~!

단체게임후 맛있는 간식을 나누어 주었습니다. 다만, 코로나 상황이라서 도장에서 먹지 않고 집으로 가서 먹도록 지도했습니다. 4부 (8시 30분) 개인줄넘기, 2인줄넘기(1,000회) 끈기훈련, 종이베기 수련~!

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