해동검도 염주검도관 - 수련일지 2021년 1월 22일 금요일 (흐림) 수련주제 : 손톱검사, 생활습관외우기, 줄넘기, 단체게임 1부 (2시 30분) 운동의 시작은 명상으로~! 손톱검사, 생활습관암기테스트, 개인줄넘기, 단체게임(실내미니축구)~!
(매주 금요일은 손톱검사하는 날~!) 2부 (4시 30분) 운동의 시작은 명상으로~!
손톱검사, 생활습관암기테스트, 2인줄넘기, 이어달리기, 단체게임(실내피구)~! (매주 금요일은 손톱검사하는 날~!)
3부 (6시 30분) 운동의 시작은 명상으로~! 손톱검사, 생활습관암기테스트, 개인줄넘기, 단체게임(실내피구)~!
(매주 금요일은 손톱검사하는 날~!) 4부 (8시 10분) 운동의 시작은 명상으로~!
손톱검사, 생활습관암기테스트, 개인줄넘기, 단체게임(실내미.....
원문 링크 : 해동검도 염주검도관 - 2021년 1월 22일, 수련일지
