오늘은 피부 관리 방법 중 하나로, 피부 영양제인 먹는 세라마이드에 대해 한 번 알아보려고 해요. 세라마이드가 뭔지, 세라마이드의 효능은 어떤지, 그리고 먹는 세라마이드 영양제를 고르는 방법(건강기능식품, 아이허브 해외 직구)까지 정리해두었으니 확인해보시고 좋은 정보 얻어가세요!
참고로, 겨울철에는 실내 공기가 건조해서인지 피부가 쩍쩍 갈라지는 듯한 느낌이 들어요. 그래서 저는 겨울철 피부 관리에 신경을 쓰는 편이고, 세라마이드 영양제를 섭취하고 있답니다.
세라마이드(Ceramides)란? 피부의 가장 바깥층인 각질층에 존재하는 지방 분자 유형 중 하나 각질층은 수분 손실 방지, 유해 인자로부터 피부 방어, 장벽으로 작용 세라마이드는 각질층에서 벽돌 사이 사이를 메우는 시멘트 역할을 함(피부 장벽) 세라.....
