자기 최면법 자기최면이란 몸의 이완상태에서 (몸과 마음은 연결되어 있기때문에 이완이 되어야 무의식에 암시가 더 쉽게 수용된다.)자신이 원하는 미래의 모습등을 무의식의 언어인 상상력을 동원해서 꾸준하게.....
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