종아리를 만져보기만 해도 자신의 건강 상태를 알 수 있고, 하루 5분씩만 주물러도 몸이 건강해지면서 면역력이 5배 높아진다. 1. 종아리 마사지의 효과 하루 5분 정도 마사지를 했더니 3일 만에 혈압수치가 20이나 내려갔습니다. (60대 주부) 두 살짜리 딸이 잠투정이 심해 애를 태웠었는데, 종아리를 주물러 주었더니 2분 만에 쌔근쌔근 잠이 들었습니다.
지금은 제 스스로 다리를 내밀며 주물러 달라고 하네요. (30대 회사원) 심근경색으로 쓰러진 후 의사에게 종아리 마사지를 추천받고 하루 2번씩 마사지를 했더니 심전도 결과도 좋아지고, 콜레스테롤 수치도 개선되었어요. (50대) 종아리를 주물렀더니 허리통증과 어깨결림이 한결 나아졌습니다.(50대 공예가) 설암 수술을 받은 다음날 얼굴이 퉁퉁 부어오른 남편의.....
