강민경이 '입금 다이어트' 음식과 운동 루틴

강민경 입금 다이어트 강민경이 일명 ‘입금 다이어트’로 불리는 체중 감량 비결을 공개했습니다. 이는 연예인들이 출연료 입금 전후 피지컬이 확연히 달라질 때 언급되는 다이어트 방법이에요.

평소 운동에 집중하는 강민경 역시 광고 촬영이나 TV 프로그램 녹화가 있을 땐 “식단 관리를 엄격하게 하는 편”이라고 하네요. 그러면서 5일간 다소 빡빡한 식단 관리와 운동을 병행하는 모습을 유튜브에 올려 이목을 끌고 있습니다.

운동 후 달걀과 커피 등 간단한 음식을 챙겨 먹는 게 강민경 식단의 포인트라고 할 수 있는데요. 그는 이에 대해 “맵고 짠 음식을 멀리하면 몸이 가벼워지고 부기가 빠지는 느낌이 든다”면서 몸소 느낀 변화를 들려줬습니다.

강민경 식단 강민경은 이어 ‘반숙 달걀’을 좋아한다면서도 “부기를 빼야 해서 .....