추운 겨울 밥 먹고 전기장판 위에서 누워있으면 그야말로 지상낙원입니다. 그런데 밥 먹고 바로 누우면 건강을 정말 해치게 됩니다.
그 이유를 알아보겠습니다. 밥 먹고 바로 누우면 몸에서의 변화는?
위산 역류 건강을 해치는 습관인 이유 중 하나가 바로 위산 역류인데요. 밥을 먹고 바로 누워서 장시간 동안 폰을 하거나 잠에 들게 된다면 위에 들어있는 음식물들을 소화시키기 위한 위는 위산을 분비하게 되는데 분비된 위산이 식도로 넘어가게 됩니다.
식도로 넘어가게 되면 식도가 화끈거리게 되는데요. 이유는 위산이 식도로 넘어갔기 때문입니다.
위산은 산성을 띠고 있기 때문에 식도에 닿게 되면 식도의 점막이 손상되게 되면서 가슴이 타들어 가는듯한 통증을 느끼게 됩니다. 결국 밥 먹고 바로 눕기를 한다면 위산이 역류하여 .....
원문 링크 : 밥 먹고 바로 누우면 어떻게 될까?
