나 자신도 알아채지 못하고 찾아오는 무서운 질병 당뇨는 당뇨에 좋은 음식들로 식단을 구성하면 증상을 완화시킴과 동시에 예방까지 할 수 있습니다. 당뇨에 좋은 음식 7가지들을 소개해드리겠습니다.
당뇨란?? 당뇨병이란?
소변으로 포도당이 배출된다고 하여 지어진 이름이 바로 당뇨병입니다. 췌장에서 분비가 되는 인슐린이라는 호르몬은 체내의 혈당을 조절해 주는 역할을 하는데 인슐린이 제대로 분비가 되지 않으면 혈당이 급격히 상승하게 되며 소변으로까지 당이 배출되는 병입니다.
당뇨의 원인과 증상 원인 대부분 비만, 스트레스, 노화(고령)에 따라 당뇨에 발생하며 특수한 경우에는 유전자 결함, 약물, 감염 등의 경우가 있습니다. 증상 - 시력 저하 - 체중 감소 - 삼다(三多) : 다음(물을 많이 마시고), 다뇨.....
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