비타민 D가 부족하면 당뇨병 발생을 증가시킨다는 얘기가 있습니다. 과연 그럴까요?
오늘은 비타민 D 결핍이 당뇨에 주는 영향에 대해서 알아보겠습니다. 비타민 D 결핍이 당뇨에 주는 영향 우선 비타민 D가 낮으면 인슐린 저항성을 악화시켜 당뇨 발생 위험을 높인다고 알려져 있습니다.
그래서 비타민 D 수치가 낮은 환자에게 비타민 D 보충은 혈당 수치를 낮추고 인슐린 저항성을 개선시켜 당뇨를 개선시켜 주는 효과가 있습니다. 당뇨의 목표는 완치가 아니라 혈당을 안정적으로 관리하는 것입니다.
비타민d는 인슐린 저항성을 개선해 주고 혈당을 잘 활용하는 데 도움을 줍니다. 그리고 성인이 된 후 제1형 당뇨병에 걸릴 위험이 증가하기 때문에 비타민 D 복용을 권장하기도 합니다.
효과적인 비타민 D 섭취 방법 비타민 D는.....
