벚꽃이 피고 새학기가 시작되는 봄철은 매년 설레는 계절인데요. 설레기도 하지만 오히려 마음은 뒤숭숭해지고 자꾸 창밖을 쳐다보게 되는 계절이기도 합니다.
또한 나른한 봄날씨에 점심을 먹고 나면 식곤증이 몰려오곤 하는데요. 이렇게 나도 모르게 밀려와서 꿈뻑꿈뻑 졸게 만드는 식곤증의 원인은 무엇일까요?
오늘은 식곤증의 원인과 대처방안, 그리고 봄철 식곤증이 심한 이유에 대해서 알려드리겠습니다. 식곤증의 원인과 대처방안 (+봄철 식곤증이 심한 이유는?)
식곤증의 원인 식곤증은 식사 후에 나타나는 졸음과 피로감으로 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있는데요. 구체적인 원인들을 짚어보겠습니다.
혈당 수치의 급격한 변화 식사를 하면 우리 몸은 탄수화물을 포함한 음식을 소화시켜 포도당으로 변환합니다. 이 포도당이 혈류.....
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