100세 시대 ~ 어떻게 관리하고 사느냐에 따라 삶의 질이 달라진다고 주위에서 말을 해도 그 의미를 정확하게 이해하지 못했었다. 코로나 때문에 카페를 쉬는 바람에 3킬로 이상 체중이 불었는데 줄 생각을 안 한다.....
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