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재미있는 삶은 계란 칼로리 탐구

 재미있는 삶은 계란 칼로리 탐구

담백하면서도 맛있는 삶은 계란. 과연 삶은 계란 1개 칼로리는 어떻게 될까?

삶은 계란 1개 칼로리는 평균적으로 약 85kcal 정도 된다. 물론 크기에 따라 조금씩 차이는 있겠지만 차이가 나도 10kcal 이내일 것 같음.

이런 삶은 계란은 노른자와 흰자로 이루어져 있다. (누구나 아는 사실이겠지만...)

노른자 칼로리는 70kcal이고, 흰자는 15kcal. 노른자엔 지방이 많기 때문에 다이어트하시는 분들은 흰자만 먹는 경우도 많다.

보통 계란을 삶을 땐 하나만 하진 않고 여러 개를 냄비에 넣고 삶게 되는데, 보통 10분 정도 삶게 되면 촉촉한 노른자를 품은 삶은 계란이 완성된다. 그런데 이렇게 삶아놓은 계란은 유통기한이 어떻게 될까?

삶은 계란 유통기한 삶은 계란의 유통기한은 상온 보관시 2일까지 .....