알티지오메가3 <꼭 따져봐야 할 4가지>

오메가 3 필수 지방산인 오메가3는 체내에 필요하지만 몸에서 자체적으로 생산할 수 없어 음식으로 반드시 섭취해서 보충해줘야 합니다. 오메가3는 몸에 좋은 지방으로 나쁜 콜레스테롤을 없애주고 혈류를 개선해 혈액순환을 도와주고 건조한 눈을 개선해주기도 합니다.

오메가 3 고르는 법 1. 식물성RTG 식물성 오메가3는 해조류에서 추출하고 대부분 DHA인 반면 동물성 오메가3는 어류에서 추출하며 DHC와 EPA가 혼합되어 있습니다.

우리 몸은 DHA가 훨씬 많이 필요하기 때문에 DHA로 이루어진 식물성 오메가3를 섭취하는 게 좋습니다. 여기서 RTG는 최근 나온 3세대 형태로 1세대 TG (생선 기름을 갓 짜낸 형태), 2세대 EE (불필요한 지방산을 제거한 형태)에서 한번 더 가공된 상태로 오메가3의 DHA와.....