밤산책 중에 길에서 만난 귀여운 그림 걷기의 운동 효과를 무시하는 사람들이 많지만 비교적 적은 힘으로도 건강에 이로운 효과를 나타 내는 것이 걷기 입니다. 2000~3000보만 걸어도 심혈관에 긍정적인 영향을 준다고도 하며 8000~9000보 정도를 걷게 되면 건강에 매우 긍정적인 영향을 끼치는 것으로 알려져 있습니다. 정신건강에도 긍정적인 영향을 주는데 생각이 복잡하거나 가슴이 답답할 때 적절한 산책은 기분전환에 도움을 주기도 하며 협응운동 중 하나인 걷기는 두뇌발달에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
밤산책 중에 길에 귀여운 그림이 그려서 있었습니다. 누가 이런 근사한 아이디어를 내었고 그걸 승인해주고 실제로 보도에 그림을 그렸는지 알 수 없지만 이 귀여운 그림하나에 많은 사람들이 웃음을 지었을 것.....
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