영양 상태를 평가하는 검사는 많이 부족한 편이고 혈액검사를 해도 꽤 오랜 시간이 걸리는 편입니다. 따라서 영양 상태를 어느 정도 가늠해 보기 위해서는 식생활을 살펴봐야 합니다.
어떤 영양소가 부족한지 알아.....
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