조나 버데오스, RD2024년 5월 22일 2:00 AM 의학적으로 검토한 엘리자베스 반스, RDN의 의학검토 엘리자베스 반스, RDN의의학검토사람들은 다양한 이유로 채식을 합니다. 동물이 죽거나 다치는 것을 원치 않는 등 윤리적 이유도 있습니다.
다른 사람들은 공장식 축산에서 발생하는 동물 폐기물 등 환경 문제를 이유로 들기도 합니다. 일부 종교에서는 채식을 권장하기도 합니다.
채식이 비만과 심장병의 위험을 낮추고 혈압을 낮출 수 있다는 잠재적인 건강상의 이점을 위해 채식을 하는 사람들도 있습니다.가장 중요한 목표는 육류 제품을 배제하는 것이지만, 다양한 채식주의 식단이 존재하며 각 식단마다 고유한 지침이 있습니다. 또한 육류를 피함으로써 채식주의 원칙에 부합하면서도 해산물을 혼합하여 섭취하는 페스카.....
원문 링크 : 채식과 페스카테리언 식단의 차이점은 무엇인가요?
