샌디 라모트, CNN2024년 5월 22일, 12:35 AM CNN의 수면, 하지만 더 나은 뉴스레터 시리즈에 가입하세요. 7부로 구성된 가이드에는 더 나은 수면을 위한 유용한 팁이 담겨 있습니다.악몽은 강렬하고 종종 끔찍하며 때로는 낮까지 지속되기도 합니다.캐나다의 한 환자는 "연쇄 살인범이 제 뒤를 쫓고 있는데 지난 몇 년 동안 저에게도 같은 일이 벌어지고 있습니다."라고 말합니다.
"그는 내 다리를 잡고 있거나 깨어 있어도 다리에서 무언가를 느낄 수 있습니다."또 다른 영국 환자는 "숨을 쉴 수 없고 누군가 내 가슴 위에 앉아 있는" 악몽을 꾼다고 설명했습니다.
또 다른 환자는 수면 중에 "정말 끔찍한" 폭력적인 환영에 대한 이야기를 공유했습니다.한 아일랜드 환자는 자신의 악몽에 대해 "살인, 사람.....
