다이어트에 좋은 것만 먹는데 복부 비만인 이유! 1.
한의사가 놀라게 한 엄청난 양의 도토리묵과 포장된 토리 가루 - 조순씨는 빵류, 밀가루, 정제된 음식, 피자 등을 좋아하지만, 이를 먹으면 몸에 안 좋아하다는 이유로 먹지 않기도 한다. - 한의사 박미경씨는 조순씨의 복부 둘레 지방 때문으로 고민하는 상황을 처리하기 위해 조순씨의 냉장고를 검사하다 놀라게 된 것은, 조순씨가 만든 '도토리묵'과 무침이 많은 양으로 보관되어 있는 것이었다. - 조순씨는 도토리묵을 주로 간식으로 섭취하며, 이것이 변비에도 좋고 콜레스테롤을 제거해준다며 일주일 정도에 한두 번씩 먹는다고 한다. - 한의사 박미경씨는 자연식품으로 대용할 수 있는 도토리묵을 활용하는 것을 추천한다. 2. ️도토리묵 다이어트 지양, 무나 곤약 섭취.....
