우리집 생활 습관이 우리 아이 건강을 망칠 수 있다? | 박종훈 고려대 체육교육과 교수 | 건강 육아 부모 1. ️
유화제는 건강에 안 좋은데 빵, 아이스크림 등 많이 들어간다. - 빵과 아이스크림 등의 제품에 널리 사용되는 유화제는 발암물질이며, 체내 염증, 비만, 당뇨 등을 유발한다. - 고려대 체육교육과 교수 박종훈은 몸속에 쌓인 염증물질, 즉 노폐물을 잘 배출해줘야 건강을 지킬 수 있다고 강조한다. - 노폐물 배출을 통해 체내 변화를 이룰 수 있으며, 이를 위해 식습관과 적극적인 대처 방법 등이 필요하다. - 음식, 치약, 세제 등 노폐물이 많이 들어 있는 제품은 가능한 한 피하는 게 중요하다. 2. 신체 활동이 세포의 건강을 유지하고 림프를 통한 배출에 중요하다. - 심장은 산소와 영양분을 60.....
