[정우열 정신건강의학과 전문의] 엄마니까 느끼는 감정, 아이에게 화가 나는 엄마들에게

'엄마니까 느끼는 감정'의 저자, 정신건강의학과 전문의 정우열 선생님의 세바시 강연을 듣고 정리한 글입니다. 제가 상당 시간의 절반 정도는 엄마 분들을 만나거든요.

엄마 분들이 공통적으로 하시는 이야기가 딱 두가지예요. 선생님 제가 아이한테 자꾸 화를내고 소리를 질러요.

선생님 저는 정말 못난 엄마예요. 밤만 되면 그렇게 아이한테 미안할 수가 없어요.

그럴 때 저는 "어머님, 화를 자꾸 내시면 어머님한테도 안 좋고 아이한테도 안 좋아요." 라고 말했었어요.

그런데 직접 아이를 키우고 나서야 내가 그때 전혀 도움이 안되는 이야기를 했구나 죄송한 마음이 들었습니다. 제가 직접 육아를 해보니 아이를 키우면서 찾아오는 분노와 죄책감은 의지대로 막을 수 없다는 것을 깨달았기 때문입니다.

요즘 상담을 하면서 가장 .....