코골이란? 코골이는 수면 중 여러 가지 원인으로 좁아진 기도로 호흡 기류가 지나가면서 이완된 연구개(입 천정에서 연한 뒤쪽 부분)와 목젖(구개수) 등의 구조물에 진동을 일으켜 발생되는 호흡 시 소음입니다.
심각해지면 수면중 호흡이 정지되는 수면 무호흡증이 동반되며, 수면 중 산소저하로 저산소증이 발생할 수 있습니다. 저산소증으로 다양한 심폐혈관계 합병증으로 진행될 수 있습니다.
코골이의 원인 현재 코골이 및 수면 무호흡증에 관한 많은 연구가 진행되고 있고, 그중 가장 유력한 원인은 비만과 턱, 목의 비정상 구조, 인두 주변의 근육 기능 문제가 있습니다. 비만 목 부위에 지방이 축적되거나 혀, 편도 등의 조직이 비대해진 경우 목안의 공간이 줄어들고 상기도가 좁아져 코골이나 수면 무호흡증이 나타날 수 있습니.....
원문 링크 : 코골이에 좋은 습관 (수면무호흡증)
