발마사지가 우리 에게 주는 좋은 영향들

발 마사지를 하게 되면 근육의 이완이 늘어나게 되고 그에 따라 피로도가 풀린다고 하네요. 우리가 계속 걷다보면 우리 무게를 발이 버텨야 하니 근육이 경련이 나고 근육통이 생길수가 있어요.

생각해보니 우리의 일상 중 가장 많은 고된 일을 하는 게 발이 아닌가 생각해봅니다. 그런 발을 소중하게 생각한다면 마사지도 좋은 방법이 아닌가 생각되네요.

예전에 족적근막염으로 걸을때마다 통증이 있을때가 있었어요. 한의원에서 침도 맞고, 병원에서 물리치료도 받았었는데요.

정말 많이 고생했던 기억이 납니다. 지금은 다시 좋아졌는데, 그때 생각하는 것만으로도 힘드네요.

그런 발을 위해 마사지를 해주면 피로도도 풀리고 건강에도 좋을 거 같습니다. 발마사지를 하면 혈액의 순환작용을 도와 몸속에 쌓인 독소와 유해 침전물을 분해시켜 몸의 밖으로 배출한다고 하네요.

독소배출도 도와준다고 하니, 마사지의 효능은 참 많은 거 같습니다. 우리의 신경은 신체 전체에 촘촘하게 분포되어있어 뇌의 신호에 따라 우리 몸을 콘...