바쁜 아침, 시간은 없고 밥은 먹어야겠고... 그럴 때 딱 좋은 '황금볶음밥' 레시피를 소개하겠다 계란 하나와 즉석밥만 있으면 OK!
부담 없이 즐길 수 있는 다이어트용 계란볶음밥으로, 만드는 시간도 5분이면 충분하다. 입맛 없을 때도 간편하게 만들어 먹기 좋다 재료 준비 (1인분 기준) 주재료: 즉석밥 1개, 계란 1~2개 부재료: 소금 약간, 맛술 1큰술, 참기름 1작은술, 후추 약간 #황금볶음밥 #계란볶음밥 #다이어트볶음밥 #다이어트식단 #초간단레시피 #자취요리 조리 과정 1.
즉석밥 데우기 즉석밥을 전자레인지에 데워준다 다이어트 중이라면 현미밥이나 잡곡밥을 사용하는 걸 추천! 영양가도 높고 포만감도 오래 간다 2.
계란 풀어서 섞어주기 따끈해진 밥 위에 계란을 풀어준 후 흐르지 않도록 잘 섞어준다. 노란 계란이 밥알 사이로 스며든 게 색감이 병아리 같고 묘하게 귀엽다..(?)
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