DietFit log 28일 : 너무 행복한 가을 라이딩

한글날에는 역시 운동이죠 자전거 가을 라이딩을 즐겨요 한글날에도 어김없이 운동을 하는 백이슈리 입니다! 요즘들어 운동이 더 재미있어 지는건 왜죠?

뭘까요? 주말이 되면 술 생각 보단, 운동 생각이 더 많이 나는 '나' 개과천선이 있다면 그건 날 보고 말하는 단어인가 싶을 정도로 한달 전과 너무 다른 삶을 살고 있는 백이슈리 입니다!

한글날에는 일어나자마자 또 운동을 다녀왔어요! 체육관에 10시 30분 수업과 1시 30분 수업이 있는데 10시 30분 수업이 엄청 매력적이더라구요!

Team of 2 5Round For Time: 24 Wallball Shot (20/14lb) 24 Single DB Push Press(22.5/15kg) 24 Box Jump(24/20") Then AMRAP 5 Max Double Under *Minimum Target : 14min, DU/SU = 150/300 A : 14/12lb, 17.5/12.5kg B : 12/10lb, 15/10kg, SU ...