인슐린은 음식을 먹으면 췌장에서 분비를 시켜 인슐린이 포도당을 몸속 필요한 곳으로 운반을 합니다. 근데 인슐린 저항성이 생긴다는 말은 인슐린 농도의 상승으로 이어지고 이는 비만을 유발하게 됩니다.
인슐린 저항성이란? 우리 몸은 기본적으로 항상성 유지를 합니다 마치 보일러 같은 시스템입니다 35도로 맞춰두면 떨어지면 온도를 다시 올리고 온도가 올라가면 멈추고 같은 시스템입니다.
근데 갑자기 많이 먹거나 빠르게 먹거나 하면 급격하게 포도당이 신체로 들어오게 되고 "빨리, 빨리 당분이 너무 많다 인슐린 분비시켜!" 놀란 췌장은 다급하게 인슐린을 과다하게 분비합니다 과다하게 분비된 인슐린이 포도당을 다 운반시키고 나면 급격하게 저혈당이 찾아오게 됩니다.
극심한 저혈당은 단시간에 발작을 유발하기도 하고 심한경우 사망에 이르기도합니다 신체는 죽을 수도 있겠다는 생각에 '차라리 저항성을 만들자' 하곤 인슐린 저항성을 발달시키는 것입니다. 인슐린 저항성과 농도 인슐린의 농도는 음식을 많이 먹거나 ...
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