30대의 메탈 케겔볼 사용 후기

지난 10월, 11월 집에서 일만 하면서 보냈더니 몸이 아주 찌뿌둥하더라구요. 저도 나이가 30보다는 40이 가까워지고 있어서 여러모로 몸이 많이 달라지고 있어요.

그래서 예전엔 1도 안하던 운동도 이것저것 하고 열심히 하려구 하는데요. 언제부턴가 남편이랑 하는 관계가 조금 아쉽더라구요.

분명 좋긴 좋은데...뭔가 부족한 느낌? 옛날이랑 비교해서 살짝 아쉬운 것 같아요ㅠ 이렇게 성감?

이 떨어졌다고 느낄때 집에서 할 수 있는게 케겔운동이라고 해요. 물론 성적인 목적 외애도 장점이 굉장히 많은 운동이지만 저는 사실상 그거 하나만 보고 메탈 케겔볼을 샀어요.

실제로 성감 향상을 위해서 많이 사용하는 제품인데요. ㅎㅎ 제가 어느 한 유튜브 영상을 봤는데 의사분들도 케겔운동을 올바른 방법으로 하면 정말 몸에 좋다고 하더라구요.

몸 안쪽에 있는 골반저근이 운동이 되서 요실금에도 도움이 되고 방광염에도 도움이 되고 질이나 자궁이 탈출하는 것도 예방할 수 있대요. 그래서 보통 임산부들이 출산 이후...