추석 명절증후군 원인 증상, 어떻게 극복할 수 있을까요?

추석 명절증후군 원인 증상, 어떻게 극복할 수 있을까요? 안녕하세요.

정원한의원입니다. 조금 있으면 명절 연휴입니다.

피곤한 일상에 숨을 조금이라도 돌릴 수 있는 연휴가 다가와 반가워하시는 분들이 많으실 것 같지만, 마냥 반갑기만 할 수는 없을 것 같습니다. ^^; 명절 연휴가 끝난 후 다시 일상으로 돌아갔을 때 '명절증후군' 때문에 내원해주시는 환자분들이 생각보다 많거든요. 추석 명절을 보내면서 생기는 육체적~정신적인 피로와 스트레스가 복합적으로 얽혀 발생하는 명절증후군이 생소한 분들도 계실 것이라 생각합니다.

생소해도 언제든 내 일이 될 수 있다는 점 알아두어, 다가오는 명절, 오늘 적어드리는 부분에 대해 알아두시는 게 좋을 것 같습니다. 추석 명절증후군 증상, 다양한 증상으로 나타납니다.

명절증후군을 앓게 되는 환자분들 연령대도 다양합니다. (알고보면 성인 5명 중 3~4명은 스트레스로 인한 증후군에 시달리게 된다고 합니다..)

취업 준비하는 분들과 기혼 여성분들이 가장 큰 스...