번아웃증후군 극복방법, 한의원에서는 어떻게 케어할까요?

번아웃증후군 극복방법, 한의원에서는 어떻게 케어할까요? 안녕하세요.

정원한의원입니다. 평소와 다를 것 없는 하루인데, 어느날 갑자기 업무에 있어 부담감과 긴장감이 느껴질 때가 있습니다.

또, 업무에 대한 관심이 크게 줄고 아침에 일어나 출근 생각에 피곤함이 느껴질 때가 있습니다. 이러한 현상을 우리는 '번아웃증후군' 이라고 합니다.

같은 문제로 내원해주시는 분들이 많이 보이는 만큼, 최근 들어 더 많이 늘어난 모습을 확인할 수 있습니다. 누구나 거쳐가는 해당 증상은 보통, 일에 열심히 몰두하는 분들에게 대체로 나타납니다.

일 중독에서 결국 번아웃으로 이어지는 것인데요. 최근 번아웃증후군을 몇 달째 앓아, 굉장히 피로가 쌓인 상태로 내원해주셨던 환자분이 기억이 나네요.

단순히 몸이 피로하다고 생각해 푹 자보기도 하고, 영양제를 먹어보기도 했는데 도통 나아지지 않아 저희 정원한의원으로 내원해주신 케이스였습니다. 뭘 해도 효과가 없다면 위 환자분 처럼 한의원에 가면 풀리지 않을까, 걸음해...