이원웅피티스튜디오 경기도 안양시 동안구 평촌대로211번길 16 4층 408호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 [인간의 자격,스콰트]인클라인 덤벨 벤치프레스 가슴 운동, 이원웅피티스튜디오 호계동pt 안녕하세요 이원웅피티스튜디오 이원웅트레이너 입니다. 오늘 포스팅 시작하겠습니다.
바른 몸이 아름답다 저자 남세희 출판 중앙북스 발매 2015.04.27. 참고문헌 바른 몸이 아름답다 yoyoqua, 출처 Unsplash <강한 것이 아름답다>를 위한 환영의 인사 "이토록 간단해 보이는 동작을 할 수 없다는 사실을 깨닫고 좌절하는 사람들이 의외로 많다.
그럼에도 불구하고 일상생활을 하면서 지금껏 별다른 불편함을 느끼지 못했다는 데 허탈해할지도 모른다. 이른바 문명의 이기들에 둘러싸여 살아온 결과물이다.
'쪼그려 앉았다 일어서라'는 이 한마디를 실천하기 앞서 각종 보조도구를 동원하고 보조운동을 늘어놔야 할 정도로 현대인은 망가져 있다." -<강한 것이 아름답다> p.162 인간의 자격...
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