오십견이 왔다고 생각했는데, 팔꿈치 수술 후 어깨의 가동 범위가 줄어들고 통증이 심해져서 정형외과 몇 곳을 다녀 결국 회전근개 파열이라는 진단을 받았어요. 아마도 1년 넘게 팔꿈치 수술 후 재활을 하면서 약해진 어깨를 너무 강하게 운동을 밀어붙인 역효과인 것 같아요.
어깨뼈 조직 회전근개 Rotator Cuff 이 조직은 어깨 관절을 둘러싸고 있는 4개의 힘줄과 근육의 그룹의 명칭이에요. 간혹 다른 용어들로 설명되는 경우도 있지만 이런 어깨 부분의 근육과 힘줄을 설명하는데 가장 적절한 단어기도 해요.
일단 저처럼 회전근개가 손상되는 경우 힘줄 손상이 발생하게 되는데요. 저는 어깨뼈에 붙어 있는 힘줄에 염증이 생겼다가 손상되면서 다시 뼈에 붙지 못한 상태라고 진단을 받았어요.
그래서 팔을 위로 올리거나 뒤쪽으로 이동하는 운동 범위가 통증으로 제한되고 있는 경우인데요. 문제 부위가 좀 오래되었고 비교적 넓어 다각적인 치료를 받고 있어요.
어깨뼈에 붙은 힘줄 조직 파열 증상 가장 흔한 증...
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