살면서 평생 숙제라고 하는 다이어트는 건강한 체중을 유지하기 위해서는 신경을 쓸 수밖에 없는 상황이죠. 많은 사람들이 체중이 너무 많이 늘어날까 걱정을 하게 되는데요.
간혹 신경성 식욕부진증이라는 거식증 상태가 되면 심각한 체중 감소화 함께 음식의 칼로리와 체중에 과하게 집착하는 상태가 될 수 있어요. 신경성 식욕부진증 증상 인식 이 상태가 되면 체중 감량을 위해 다양한 방식을 이미 했거나 자꾸만 새로운 방식에 대해 알아보는 자신을 발견할 수 있어요.
칼로리 섭취를 엄격하게 제한하면서 과하게 운동에 집착하는 경향을 보이게 돼요. 심한 경우 폭식 후 토하는 방법을 선택하고, 완화제, 구토제, 이뇨제 등의 약물로 칼로리를 제거하는 극단적인 방법을 선택하는 경우도 있어요. 1) 정상적인 체중에 대해서도 과한 스트레스를 받음 2) 만성 피로 증상이 생김 3) 불면증이 점점 심해짐 4) 체모의 색이 연해지면서 가늘어짐 5) 머리카락이 얇아지면서 탈모 발생 6) 만성적인 변비 증상 7) 여성의...
