비타민D 결핍 노인이 몸에 더 많은 염증이 있습니다.

최근 시행된 연구에 따르면 비타민D 결핍이 있는 노인들이 몸에 더 많은 염증이 있다고 발표되었습니다. 노인들의 비타민D 부족이 몸 안에 추가 염증을 발생시키는지에 대한 연관성을 관한 것입니다.

전문의들은 영양제나 식단 변화로 노인들이 비타민D의 수치를 높이는 데 도움을 줄 수 있지만 개인적인 상황에 다라 필요한 양이 결정된다고 조언합니다. 최근 아일랜드에서 시행된 연구에서 노인 그룹에서 낮은 비타민D 수치와 몸의 염증을 나타나낸 높은 단백질 수치 사이의 연관성이 발견되었습니다.

이 부분은 생활 방식과 습관을 바꿔도 통계적으로는 더 많은 염증을 일으킨다는 결과입니다. thisisengineering, 출처 Unsplash 아직 단일 연구 결과이지만 그 인과관계가 의미하는 것은 인간은 나이가 들어감에 따라 치매, 심장병, 암, 기타 만성적인 질병을 피하는데 비타민D의 역할이 크다는 것입니다.

나이가 들면서 우리 몸의 면역 체계는 균형이 잡혔던 상태에서 점점 염증이 유발되는 구조로 바뀌...