비타민 D 결핍 증상 및 징후, 어린이 구루병 원인

우리 몸은 뼈, 근육, 뇌 그리고 면역체계 등의 많은 부분이 비타민 D에 의존해 영양을 유지하게 됩니다. 보통 인체는 필요한 만큼의 이 영양소를 가지고 있지만 4명 중 1명은 이 영양분 부족으로 근육 약화, 탈모, 피로 등의 증상이 나타납니다.

이런 이유는 비타민 D가 다른 영양소만큼 자연적으로 생성되지 쉽지 않아서인데 햇볕을 쬐면 일부 생성되지만 식단을 통해서 얻는 것은 생각만큼 쉽지 않습니다. 또한 이 영양소의 결핍 증상은 다른 질병의 증상과 비슷해 진단이 어려울 수 있습니다.

하지만 의외로 진단만 정확히 진행되면 영양제를 통해 상대적으로 쉽게 보충할 수 있는 특징이 있습니다. 빈번한 질병 발생 비타민 D는 면역 체계에 필수 요건인 영양소로 충분하지 않으면 자주 아프거나 작은 감염으로 부터도 심각한 질병 상태로 발전하게 됩니다.

실제로 일부 연구들에서는 중환자실에 있는 환자들의 질병 중증도가 높을수록 수치가 낮은 것으로 조사되었습니다. 이는 코로나19 사태 이후 조사된 결과로 이...