안녕하세요. 운중동 사계미인한의원입니다 장마와 열대야로 몸과 마음이 무거워지는 요즘, “혹시 나 갱년기 시작된 걸까?”
하고 걱정하시는 분들이 많아지고 있어요. 실제로 여름철 무기력, 불면, 감정기복은 갱년기 전조증상과 겹치는 경우가 많아 혼자 판단하고 넘기기보다는 한의학적으로 체질과 호르몬 균형을 점검해보는 것이 좋습니다. ️
여름 무기력 vs 갱년기 증상, 구분하는 방법 습하고 더운 날씨에 에너지 소모가 많아지는 여름, 몸이 쉽게 지치고 피로해지는 건 자연스러운 현상일 수 있습니다. 하지만 다음과 같은 증상이 2주 이상 지속된다면, 단순한 더위가 아닌 갱년기 징후일 수 있어요.
이유 없이 피곤하고 무기력함 열대야에 잠이 안 오거나, 자주 깨는 수면장애 얼굴이 화끈 달아오르거나, 땀이 갑자기 많아짐 짜증·불안·우울감 등 감정기복 두통, 소화불량, 가슴 두근거림 등 자율신경 증상 위 증상 중 2가지 이상에 해당된다면, 한의원에서 체질을 점검하고 맞춤 진료를 시작할 시기일...
