저녁에 건강을 위해 와인을 마십니다. 강남에서 3주마다 오셔서 2년동안 편하게 대화를 하고 계신 환자분이 계십니다 체중도 7kg 정도 감량하셨지만, 콜레스테롤이 좀처럼 내려가지 않습니다.
여러가지 식단을 대화하는중 "선생님 저는 저녁와인한잔은 산삼이라고 생각해요" 라고 말씀해주셨습니다. 디톡스 해독한약 복용시 와인은 절대 금물이란 말에 정말 깜짝 놀래시더라구요 그 이유를 설명드리겠습니다 와인은 결국 간수치를 높인다.
간 전문의 Nancy Reau, MD 는 최근에 "별것아니라고 생각하지만, 매일 조금의 영향을 미치는 원료는 인체에 유해할수 있습니다. 특히 연구에 따르면 한 달 동안 알코올 사용을 줄이면 전반적인 알코올 사용에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다."
라고 말했습니다. 또한 여기서 이 습관이 미래의 질병을 예방할 수 있다고도 강조합니다.
단기적인 소량의 음주 절제시 30일 동안 술을 마시지 않으면 여러가지 변화가 생깁니다 수면이 처음에는 안될 듯 하지만, 숙면상태가 개선됩니...
