원장님, 혈압이 높다는데... 약 먹기는 무섭고, 고혈압 영양제만 챙겨 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 건강을 지키는 수守 경희수 원장입니다.
요즘 들어 건강검진 결과지에 찍힌 혈압 수치 때문에 걱정이 많아 상담실을 찾아주시는 분들이 부쩍 늘었습니다. 특히 '고혈압 전단계'라는 말에 심장이 덜컥 내려앉았다며, 어떤 영양제를 먹어야 할지 몰라 불안해하시는 모습도 자주 뵙습니다.
걱정이 이만저만이 아닐 것 같아요. . . . 불안한 마음, 제가 함께 들여다볼게요.
오늘은 고혈압 영양제와 함께 한약의 접근은 어떤 효과를 줄 수 있는지, 그리고 무엇보다 중요한 것은 무엇인지 솔직하게 이야기 나눠볼까 합니다. 혈압, 어떤 수치를 말하는 걸까요?
혈압은 혈액이 혈관벽에 가하는 압력을 뜻합니다. 우리 몸의 혈압 수치는 크게 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 나눌 수 있어요.
수축기 혈압 (최고 혈압) 심장이 수축할 때 동맥벽에 가해지는 압력입니다. 이완기 혈압 (최저 혈압) 심장이 확장되면서 혈액이...
