췌장 보호 비법은 혈당 스파이크, 디톡스 와 같다! 동탄 다이어트 한약

안녕하세요. 건강을 지키는 수守 경희수 원장입니다.

"원장님, 동탄에서 왔어요. 식사만 하면 너무 피곤하고, 금방 다시 배고파져요.

이게 다 췌장이 안 좋아서 그런 걸까요?" 최근 상담실에서 뵙는 많은 분들이 공통적으로 호소하시는 증상입니다.

단순한 춘곤증이나 피로로 넘기기 쉽지만, 사실 이것은 우리 몸의 인슐린 공장인 췌장이 지쳐가고 있다는 중요한 신호일 수 있습니다. 오늘은 이 지긋지긋한 식후 피로감의 주범, '혈당 스파이크'와 우리 췌장을 보호하는 근본적인 해법인 '디톡스'에 대해 함께 이야기 나눠보려 합니다.

내 췌장을 지치게 하는 '혈당 스파이크' 혈당 스파이크'가 뭐냐면요, 식사 후에 혈당이 롤러코스터처럼 급격하게 치솟았다가 뚝 떨어지는 현상을 말해요. 이게 반복되면 우리 몸의 인슐린 공장인 췌장이 너무 지쳐서 나가떨어지게 되고, 결국 당뇨병으로 가는 지름길이 될 수 있다는 사실!

특히 밥, 빵, 면 같은 정제 탄수화물을 먹었을 때 이런 현상이 심해진다고 해요. '디톡스...