"원장님, 아침마다 목이 칼칼해서 따뜻한 물을 마셔도 그때뿐이에요." "도라지청이다 배즙이다 좋다는 건 다 사 먹어봤는데, 너무 달기만 하고 효과가 있는지 모르겠어요."
안녕하세요. 몸과 마음의 건강을 지키는 수(守), 경희수한방약국 더공진 건강전문연구원 대표원장 입니다.
혹시 지금 이 글을 읽고 계신 분들도 비슷한 고민을 하고 계시진 않나요? 환절기만 되면 어김없이 찾아오는 불청객 때문에 마스크를 다시 써야 하나 고민하고 계실지도 모르겠습니다.
시중에 넘쳐나는 건강즙이나 차를 마셔봐도 별다른 변화를 느끼지 못했다면, 그것은 여러분의 잘못이 아닙니다. 대부분의 제품이 '맛'을 위해 당분을 과도하게 넣거나, 원물의 함량이 턱없이 부족했기 때문일 가능성이 큽니다.
오늘은 식약처 중앙약사심의위원으로서, 그리고 17년 동안 3.2만 명의 데이터를 분석해온 전문가로서, 지난 17여년간 3만4천회 임상 및 측정 등을 바탕으로 개인적인 경험과 의견 및 최신 논문 분석 등을 바탕으로 오늘은 제가 ...
