남자들에게 좋다고 알려진 영양제 어떤 것들이 있을까요? 저는 바로 떠오르는 게 마카, 아연, 엘아르기닌이에요.
마카랑 아연은 사실 오랫동안 많이 섭취해도 좋다곤 못느끼겠는데, 아침이 다르다보니 매일 챙겨먹는 것이 아르기닌인거 같습니다. 남자 헬스보조제로도 가장 사랑받는 것이 아닐가 싶어요.
세 종류의 아미노산으로 이루어진 BCAA에는 들어있지 않은 아미노산이기 때문에 겹칠걱정이 없고, 고함량의 복용량이 요구되기 때문에 종합영양제에 들어있는 양은 아주 미미하다고 볼 수 있어요.아르기닌 효능없는거 아니야? 라고 반박하실 분도 계실거 같아요.
복용량도 시제품마다 천차만별이거든요. 원료에 옥타코사놀, 산수유 등..........
엘아르기닌 아무거나 먹어도 괜찮나? 슬림플래닛 아르기닌으로 안전하게 섭취, 아르기닌 효능은?에 대한 요약내용입니다.
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