자기 개발서 내 시간 설계의 기술 서평

현대인들은 대부분 타임 푸어다. 바쁘다는 것이 성공한 사람의 모습이라고 생각한다.

대부분 시간에 쫓기고 부족하다는 생각에 행복감을 느끼지 못하고 살아가고 있다. 이 책은 여타 다른 시간 관리 책과 다르게 물리적 시간을 늘리는 기술을 알려주지 않는다.

책은 우리가 시간에서 느끼는 행복감이 중요하다고 강조한다. 짧은 시간이더라도 가치 있는 시간을 보낸다면 우리는 짧은 시간임에도 만족감을 느낀다.

그 만족감을 통해 우리는 여유를 되찾고 심리적으로 안정감을 얻을 수 있다. 책에서는 매우 흥미로운 연구결과를 말해준다.

우리가 해야 할 일을 처리한 후 여유 시간이 2시간이라면 여유가 없다고 느낀다고 한다. 그렇다고 5시간 넘는 시간이 주어진다고 해서 딱히 생산적이라고 말하기도 어렵다는 것이다.

결론적으로 꼭 바쁘지 않다고 해서 우리에게 행복감이 주어지지 않는다는 것이다. 이 실험을 통해 우리는 너무 적지도 많지도 않은 시간에 무엇을 해야 할지 고민하게 된다.

책에서는 효율성으로 시간의 양을 따...