오오랜만에 다시 런데이

오랜만에 스레기몸을 좀 덜 스레기로 만들기 위해 런데이 걷기 운동으로 파ㅋ워ㅋ워ㅋ킹 하였다 종합운동장 가는 데만 20분이 걸리기 때문에 집에서 출발하면서부터 스타트 저녁이라 아무래도 추울 것 같아서 뚜꺼운 바막에 레그워머도 하고 나갔는데 걷다 보니 너무 더워서 바막 반쯤 벗고 걸치고 운동했다 c 안에라도 반팔 입고 가길 잘했드아..... 이번주부터 다음주까지 할 일이 많아서 매일은 못 나오겠지만 시간 내서 억지로라도 최대한 나와야지 c #런데이 #운동 + 준비랑 마무리 아주 확실하다....