교차스텝 오랜만에 배드민턴 기술 포스팅을 하네요~ 이번 포스팅은 배드민턴 점프스윙을 처음 배우다보면 하체따로 상체따로 움직이며 어색한 동작을 하면서 감을 못잡는 분들이 꽤많으세요! 그래서 이번 포스팅은 하체 움직임에 집중해서 몸의 중심이동을 먼저 제대로 느끼고 점프스윙을 좀다 쉽게 이해하기 위한 교차스텝을 알아보도록 하겠습니다!
간단한 포인트를 알아보고 제키쌤의 시범영상을 보도록 하겠습니다~! <포인트> 1.뒤쪽으로 뺀 발의 무게중심을 약70퍼센트 두기 2.점프할 때 몸의 방향이 허리 회전력을 이용해서 옆쪽에서 앞쪽으로 볼수있게 만들기 3.발이 교차하며 착지하는 순간 뒤쪽발의 뒷꿈치를 들고 몸의 중심이 앞쪽으로 올 수 있도록 만들기 서울지역 c배드민턴 레슨문의 (코치 초빙 문의) (010-4314-9507) BGM:www.bensound.com #배드민턴 #배드민턴기술 #서울배드민턴레슨 #배드민턴레슨영상 #서울배드민턴레슨 #배드민턴레슨 #배드민턴 #JP민턴 #JPbadminto...
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