의사들이 절대 먹지않는 음식 9가지 “몸이 먼저 반응한다”는 말, 괜히 나온 게 아니다. 병원에서 수많은 환자를 만나고, 음식과 질병의 상관관계를 누구보다 가까이서 보는 사람들이 바로 의사들이다.
그런 의사들 사이에서 “나는 이건 절대 안 먹는다”고 입을 모아 말하는 음식들이 있다면, 한 번쯤은 귀 기울여볼 만하지 않을까. 최근 의사 커뮤니티에서 화제가 된 의사들이 절대 먹지 않는 음식 9가지, 지금부터 빠르게 정리해본다.
의사들이 절대먹지않는 음식 콜라 1. 탄산음료 달콤하고 시원하지만, 내장지방을 빠르게 늘리는 주범이다.
혈당을 급격히 올리고 비만 위험을 높이기 때문에 의사들은 거의 손대지 않는다. 2. 가공육 소시지, 햄, 베이컨 같은 가공육은 치매와 심혈관 질환 위험을 높인다는 연구가 많다.
맛은 있지만, 장기적으로 보면 손해라는 게 의사들의 공통된 의견이다. 3. 통조림 식품 보관은 편하지만 나트륨과 방부제가 문제다.
특히 혈압이나 신장 건강을 생각하면 자주 먹을 이유가 없...
