오래전에 건강 검진을 받고 고혈압 진단을 받았다. 당시에는 뚜렷한 원인을 알지 못했다.
아직 심각한 단계는 아니라고 해서 약을 처방받지는 않았는데, 시간이 지나면서 혈압이 조금씩 올라서 결국 혈압약을 먹게 되었다. 몇 년 전부터 이러 저런 이유로 건강과 생활습관 사이의 관계에 관심이 많아졌다.
지금 생각해 보면 당시에 혈압에 영향을 준 요인이 몇 가지 있다. 그중 하나가 커피이다.
우리나라의 커피 소비량은 세계 상위권이다. StockSnap from Pixabay 커피는 전문가들 사이에서도 여러 가지 의견이 분분하다.
건강에 이롭다는 실험 결과도 있고, 건강을 해친다는 실험 결과도 있다. 개인적인 경험을 더해 말하자면 상황에 따라 다른 것 같다.
평범한 직장인처럼 하루 두세 잔의 거피를 마시는 게, 하루일과 중에 일반적이었다. 야근까지 더해지면 커피를 마시는 횟수는 더 늘어났다.
커피믹스보다는 블랙커피를 즐겨마시던 중에 사무실에 자동 에스프레소 머신이 생겼다. 혈압이 높아진 것은 ...
#
adplus
#
예가체프아리차
#
예가체프원두
#
예가체프코케허니
#
용도변경
#
원두
#
인테리어
#
취향
#
커피
#
크레마
#
핸드드립
#
혈압관리
#
에이디플러스
#
에스프레소
#
감리
#
강배전약배전
#
건축물관리계획서
#
건축물해체계획서
#
건축사
#
건축사사무소
#
건축상담
#
광명
#
광명시
#
로스팅
#
설계
#
호기심건축사
원문 링크 : 커피 취향 -호기심건축사
