안면비대칭과 사각턱, 교근(Masseter Muscle)이 원인이에요 안 녕 하 세 요 ~ ~ 모두들 식사는 하셨나요~~??? 여러분은 식사를 하실 때 평균 몇분 정도 걸리나요~!?
어떤 음식을 먹는지도 중요하지만 어떻게 먹는지도 아주 중요한데요~! 과거에 약 1만명을 대상으로 조사한 결과에 따르면, 평균 식사시간이 약 10~15분 미만인 사람들이 80%정도였다고 하네요!!
여러 전문가들의 말에 따르면 최소 20번에서 30번을 씹어서 음식물을 삼키는 것이 가장 좋다고 합니다!! 음식물을 오래씹을 때는 여러가지 긍정적인 효과들이 많은데요~!
씹을 때는 어떤 근육들이 작용을할지 알아보겠습니다. 오늘 소개드릴 근육은 " 교근 Masseter Muscle " 입니다~!
어떤 근육인지 알아보러 GO ~ !! GO ~ !!
교근이 무엇일까?? 교근 (깨물근) 출처 구글이미지검색 우리 턱관절에 있는 근육 중에 하나입니다.
위에 힌트를 드렸듯이 무언가를 씹을 때 사용되는 안면근육들 중에 하나입니다...
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