음주후 두통, 두통약 (타이레놀 이부프로펜) 탈수 조심해야요

술자리 다음 날 머리가 아프면 참 불편하죠. 음주후 두통 때문에 하루가 망가진 경험, 누구나 한 번쯤 있으실 거예요.

저도 가끔 그런 날이면 물을 벌컥벌컥 마시면서 ‘다음엔 좀 조심해야지’ 하고 다짐하곤 합니다. 여기선 왜 음주후 두통이 생기는지, 집에서 쉽게 해볼 수 있는 방법들, 그리고 약을 쓸 때 꼭 알아둘 주의사항까지 상담하듯 차근차근 정리해드릴게요. 1.음주후 두통 원인 술을 마시면 머리가 아픈 이유는 한 가지가 아니에요.

크게는 탈수, 알코올 분해 산물(아세트알데히드)이 주는 독성, 염증 반응, 수면 질 저하, 혈당 저하 등이 복합적으로 작용합니다. 알코올은 항이뇨호르몬을 억제해서 소변을 많이 보게 만들고, 그러다 보니 체내 수분과 전해질이 줄어 혈관과 뇌 주변 조직에 영향을 주죠.

또 알코올이 간에서 분해될 때 만들어지는 아세트알데히드가 몸에 염증 반응을 일으켜 전신이 불편해지고 두통으로 이어집니다. 2.어떻게 빨리 낫게 하나요? 집에서 시도해볼 것들 가장 먼저 할 건 ...