다가올 추석에 조심해야할 질병 5가지!

다가올 추석에 조심해야할 질병 5가지! 안녕하세요.

여러분의 건강지킴이 보닥입니다. 오늘은 곧 다가오는 민족대명절 ‘추석’ 이번엔 긴 연휴로 모두들 즐거운 시간을 보내시리라 생각되는데요.

즐거운 연휴 이후에도 건강한 생활을 이어가기를 바라는 맘에서 이런 추석에 조심해야 할 질병에 대해서 소개해드리겠습니다! 1.

치질 보통은 변기 위에 오래 앉아 있는 습관으로 변비, 치질을 발생시키고 악화시키는데요. 기름진 음식과 술도 영향을 끼치게 됩니다.

특히 추석에는 갈비찜이나 튀김류 음식, 전 등 기름진 음식의 섭취가 많아 지는데 이런 음식은 소화가 잘 되지 않아 변비와 설사를 유발하기가 쉽습니다. 변비는 그 자체로도 치질에 좋지 않고, 설사가 포함된 분해되지 않은 소화액이 항문 점막을 손상시킬 수 있습니다.

알코올 섭취 또한 추석에는 늘어나게 되는데요. 알코올 섭취가 늘어나면 혈관이 확장되면서 이미 치질증상이 있는 사람은 출혈이나 통증 등을 더 유발 할 수 있습니다.

예방을 위해서는 육류나 ...