2주 7일차되니까 뭔가 마음이 느~슨해지는 기분이 들었어요! 일단, 공복몸무게는 50.7kg 빵 먹어서 걱정했던 것 치곤 양이 그리 많지 않아서 스무스 하게 지나갑니다 사실 중요한건 몸무게가 아니라 인바디일텐데...
주민센터에 너무 자주 갔더니 ㅎㅎ 눈치보여서 못 가고 있답니다~ 여튼 느슨해진 마음때문에.... 아니나 다를까...
오늘도 불가식품을 섭취해버린....! 그치만 운동도 열심히 했답니다~~ 오늘의 일기 스타투!
아침에 단백질쉐이크를 먹었어야 하는데 주일이라 바빠서 깜빡했어요~ 의도치 않게 공복시간 늘려버림... 그리고 점심이 김밥에 콩나물국이 나왔어요~ 김밥...
밥의 양이 많기에 불가식품에 해당되지 싶은데~ 아침에 단백질쉐이크를 못 마셔서 허기져서 한줄 다 먹어버렸어요~ 콩나물국도 2개나 ㅎㅎ 그리하야 집에 돌아오고나서 집 정리 좀 하고~ 달리기를 오랜만에 하러 나갔어요! 간만에 5킬로를 달렸어요~ 겨울내 움츠려있었기에 5킬로 달리기는...
쉽지 않을꺼라 생각했었는데! ...
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