계단 내려갈 때 찌릿한 OO증상? 무릎관절염의 첫 신호입니다. (의사 작성)

안녕하세요 정형적인 의사 정형외과 전문의 류창현입니다. 우리 부모님들이 가장 걱정하는 건강 문제 중 하나는 바로 `무릎 관절염`이 아닐까 싶어요.

무릎 관절염은 처음엔 가볍게 생각하고 넘기기 쉽지만, 제대로 관리하지 않으면 생활 전반에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 많은 분들이 무릎에 통증을 느끼면 자연스럽게 움직이는 걸 꺼리게 되는데요, 그러다 보니 점점 활동량이 줄어들고, 이로 인해서 체중이 쉽게 늘어나게 됩니다.

체중이 늘어나면 무릎에 가해지는 압력은 더욱 커지다보니 관절염이 더욱 악화되는 악쉰환이 시작됩니다. 더 큰 문제는, 체중이 증가하면서 비만 상태가 될 가능성이 높아진다는 거에요.

비만은 단순히 외모 문제만이 아닙니다. 몸에 지방이 많아지면 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환 같은 만성 질환들의 발생 위험도 덩달아 높아지게 됩니다.

게다가 이미 비만상태에서는 이러한 만성질환의 관리와 치료하는 것도 더 힘들어집니다. 실제로 최근의 연구들을 보면, 무릎 관절염으로 인해서 신체 활...